Ниже приведена таблица, отражающая содержание витаминов в некоторых плодовых соках (по данным Популярной медицинской энциклопедии). В нижней строке показана средняя суточная потребность в этих веществах (в мг). Пользуясь таблицей и знаниями из области биологии, выберите правильные утверждения. Соки | Витамины, в мг на 100 мл сока Витамин А | Витамин В1 | Витамин С Абрикосовый Апельсиновый Вишнёвый Гранатовый Грушевый Клюквенный Лимонный Мандариновый Морковный Томатный Черносмородиновый | 2,0 0,25 0,37–0,55 — 0,08 — 0,12–0,2 0,3–0,6 2–9 2–3 0,75–2 | 0,03 0,05 0,05 — 0,05 — 0,05 0,07 0,6 0,12 0,08 | 7,0 30–50 15 5 5 10 20–60 20–40 5–10,5 40–50 150–300 Суточная потребность | 6,0 | 1,2–2,6 | 60–110 1. Достаточно выпить в день полтора стакана (300 мл) морковного сока, чтобы удовлетворить суточную потребность в витаминах А и В1 одновременно. 2. При повышении температуры и заболевании дёсен наиболее полезен черносмородиновый сок. 3. В день необходимо употреблять не менее 3−4 литров соков. 4. В абрикосовом соке больше всего витамина В1. 5. Витамин В1 можно получить из любого сока.

Ниже приведена таблица, отражающая содержание витаминов в некоторых плодовых соках (по данным Популярной медицинской энциклопедии). В нижней строке показана средняя суточная потребность в этих веществах (в мг). Пользуясь таблицей и знаниями из области биологии, выберите правильные утверждения. Соки | Витамины, в мг на 100 мл сока Витамин А | Витамин В1 | Витамин С Абрикосовый Апельсиновый Вишнёвый Гранатовый Грушевый Клюквенный Лимонный Мандариновый Морковный Томатный Черносмородиновый | 2,0 0,25 0,37–0,55 — 0,08 — 0,12–0,2 0,3–0,6 2–9 2–3 0,75–2 | 0,03 0,05 0,05 — 0,05 — 0,05 0,07 0,6 0,12 0,08 | 7,0 30–50 15 5 5 10 20–60 20–40 5–10,5 40–50 150–300 Суточная потребность | 6,0 | 1,2–2,6 | 60–110 1.  Достаточно выпить в день полтора стакана (300 мл) морковного сока, чтобы удовлетворить суточную потребность в витаминах А и В1 одновременно. 2.  При повышении температуры и заболевании дёсен наиболее полезен черносмородиновый сок. 3.  В день необходимо употреблять не менее 3−4 литров соков. 4.  В абрикосовом соке больше всего витамина В1. 5.  Витамин В1 можно получить из любого сока.