Пятнадцатилетний Николай вместе со своими родителями утром посетил кафе быстрого питания. Масса тела Николая составляет 60 кг. 1) Какова рекомендуемая калорийность первого завтрака Николая с учетом того, что подросток питается 4 раза в день? 2) Какова суточная потребность Николая в жирах? 3) В каком отделе пищеварительной системы происходит основное всасывание питательных веществ? Таблица 1 Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков Возраст, лет | Белки, г/кг | Жиры г/кг | Углеводы, г | Энергетическая потребность, ккал 7−10 | 2,3 | 1,7 | 330 | 2550 11−15 | 2,0 | 1,7 | 375 | 2900 Старше 16 | 1,9 | 1,0 | 475 | 3100 Таблица 2 Калорийности при четырехразовом питании (от общей калорийности в сутки) Первый завтрак | Второй завтрак | Обед | Ужин 14% | 18% | 50% | 18%
Пятнадцатилетний Николай вместе со своими родителями утром посетил кафе быстрого питания. Масса тела Николая составляет 60 кг. 1) Какова рекомендуемая калорийность первого завтрака Николая с учетом того, что подросток питается 4 раза в день? 2) Какова суточная потребность Николая в жирах? 3) В каком отделе пищеварительной системы происходит основное всасывание питательных веществ? Таблица 1 Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков Возраст, лет | Белки, г/кг | Жиры г/кг | Углеводы, г | Энергетическая потребность, ккал 7−10 | 2,3 | 1,7 | 330 | 2550 11−15 | 2,0 | 1,7 | 375 | 2900 Старше 16 | 1,9 | 1,0 | 475 | 3100 Таблица 2 Калорийности при четырехразовом питании (от общей калорийности в сутки) Первый завтрак | Второй завтрак | Обед | Ужин 14% | 18% | 50% | 18%
Похожие задания
- Один вариант
Известно, что жираф – парнокопытное млекопитающее, самое высокое наземное животное планеты. Используя эти сведения, выберите из приведённого ниже списка три утверждения, относящихся к описанию данных признаков этого животного. Запишите в таблицу цифры, соответствующие выбранным ответам.
- Один вариант
При активной физической работе в первую очередь расходуются запасы
- Один вариант
Рецепторы, воспринимающие свет, находятся в
- Один вариант
Какие из перечисленных признаков можно использовать для описания отличительных особенностей взрослых земноводных животных по сравнению с головастиками? Выберите три верных ответа и запишите цифры, под которыми они указаны.
- Один вариант
В приведённой ниже таблице между позициями первого и второго столбцов имеется взаимосвязь. Целое | Часть … | Семя Корневая система | Боковой корень Какое понятие следует вписать на место пропуска в этой таблице?