На большой перемене восьмиклассник Артём посетил школьную столовую, где выбрал на обед следующие блюда: суп-пюре овощной, говядину отварную с гарниром из каши гречневой, напиток вишнёвый, 2 куска пшеничного хлеба. Используя данные таблиц 1, 2 и 3, ответьте на следующие вопросы. 1) Какова энергетическая ценность обеда Артёма? 2) Насколько предложенное меню соответствует норме обеда по углеводам для 14-летнего Артёма (%)? 3) Каковы функции белков в организме подростка? Назовите одну из таких функций.

Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Доля калорийности и питательных веществ при четырёхразовом питании (от суточной нормы) Первый завтрак | Второй завтрак | Обед | Ужин 14 % | 18 % | 50 % | 18 % Таблица 2 Суточные нормы питания и энергетическая потребность детей и подростков Возраст, лет | Белки, г/кг | Жиры, г/кг | Углеводы, г | Энергетическая потребность, ккал 7–10 | 2,3 | 1,7 | 330 | 2550 11–15 | 2,0 | 1,7 | 375 | 2900 16 и старше | 1,9 | 1,0 | 475 | 3100 Таблица 3 Таблица энергетической и пищевой ценности продукции школьной столовой Блюда | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) | Энергетическая ценность (ккал) Рассольник | 2,6 | 4,0 | 17,3 | 115,6 Суп-пюре овощной | 3,6 | 6,0 | 14,4 | 126,0 Тефтели с рисом (2 штуки на порцию) | 12,0 | 5,0 | 19,6 | 171,0 Говядина отварная (1 кусок на порцию) | 21,0 | 2,3 | 1,8 | 112,3 Капуста тушёная | 2,7 | 2,1 | 22,0 | 117,0 Каша гречневая | 7,2 | 4,1 | 34,8 | 198,3 Напиток из сухих плодов | 0 | 0 | 22,0 | 90,0 Напиток вишнёвый | 0 | 0 | 17,3 | 70,0 Хлеб пшеничный (1 кусок) | 1,5 | 0,6 | 10,3 | 52,4