Зависимость здоровья человека от состояния окружающей среды. Экологические факторы и их действие на организм человека Факторы, нарушающие здоровье: гиподинамия, курение, употребление алкоголя, наркотиков, несбалансированное питание, стресс. Укрепление здоровья: аутотренинг, закаливание, двигательная активность, сбалансированное питание

Используя содержание текста «Закаливание: искусство дружить с холодом» и знания из школьного курса биологии, ответьте на следующие вопросы. 1) В чём заключается суть закаливания? 2) Какова физиологическая реакция организма на холод в процессе закаливания? 3) Автор называет закаливание «инвестицией в здоровье». Какие, по Вашему мнению, ещё практики можно отнести к таким «инвестициям»? Укажите одну.

Кто является возбудителем малярии? Каким образом он попадает в организм человека?

Объясните, почему необходимо есть в одно и то же время; не ранее 3 ч и не позже 4,5 ч после предыдущего приёма пищи, а продолжительность приёма пищи должна быть 20–25 минут.

Пользуясь таблицей «Влияние табакокурения на здоровье человека», ответьте на следующие вопросы. Таблица Влияние табакокурения на здоровье человека Болезни, связанные с курением | Ежегодная смертность от болезней, тыс. человек | Средний срок продолжительности жизни курильщика, связанный с данным заболеванием, лет | % куря­щих среди умерших от данной болезни в России | Снижение смертности от болезней, связанных с курением за последние 5 лет, % в Европе в среднем | в России Ишемическая болезнь сердца | 700 | 45–47 | 48 | 25 | 5 Инсульт | 300 | 50–55 | 12 Туберкулёз | 15 | 50–57 | 3 Рак лёгких | 900 | 60–62 | 95 1) Для какого заболевания характерен наименьший средний срок продолжительности жизни больного? 2) Какие две системы органов курильщика в наибольшей степени подвержены заболеваниям? 3) Какое влияние на кровеносные сосуды оказывает никотин?

Пользуясь таблицей «Время, которое человек может прожить в пустыне без помощи извне», ответьте на следующие вопросы. Таблица Время, которое человек может прожить в пустыне без помощи извне Температура, °С | Время, ч, при запасе воды 0 л | 2 л | 4 л | 10 л 49 | 2 | 2 | 2 | 3 38 | 5 | 6 | 7 | 9 32 | 7 | 9 | 10 | 14 26 | 9 | 11 | 13 | 18 1) Сколько часов может прожить человек в пустыне без помощи извне, если температура воздуха составляет 38 °С, а резервный запас воды $-$ 4 л? 2) Как называют болезненное состояние, которое может развиться в результате длительного воздействия на организм человека повышенной температуры внешней среды? 3) Почему это состояние возникает?

Рассмотрите рисунки 1, 2, иллюстрирующие проявление одного из рефлексов человека. Как называют данный рефлекс? С какой целью проверяют наличие этого рефлекса у человека? [рис.] 1 2

Рассмотрите рисунки 1 $-$ 4 с изображением типов осанок человека. Как называют нарушение осанки, изображённое на рисунке 2? Назовите одну из причин появления такого заболевания у человека. [рис.] 1 2 3 4

Рассмотрите рисунок, на котором изображён взрослый паразитический червь. Как называют данного червя? Назовите одну из мер предосторожности, которую необходимо соблюдать человеку, чтобы не заразиться этим паразитом. [рис.]

Пользуясь таблицей «Влияние курения на здоровье человека», ответьте на вопросы. Таблица Влияние курения на здоровье человека Заболевание | Некурящие (доля заболевших, %) | Курящие (доля заболевших, %) (число выкуриваемых сигарет в сутки) 1 $-$ 10 | 11 $-$ 20 | 21 $-$ 30 | 31 $-$ 40 | Свыше 41 Рак лёгких | 2,5 | 2,5 | 10 | 12 | 34 | 30 Рак гортани | 3,5 | 15,5 | 28 | 48 | 70 | 79 Эмфизема (уменьшение площади альвеол) | 4 | 44 | 59 | нет данных | 64 | 68 Ишемическая болезнь сердца | 28 | 36 | 53 | 48 | 60 | 65 1) Возникновение какого заболевания будет наиболее вероятным, если человек выкуривает 15 сигарет в сутки? 2) Во сколько раз возрастает вероятность развития рака гортани у человека, выкуривающего в сутки 38 сигарет, по сравнению с некурящим человеком? 3) Почему именно у курящих людей вероятность заболеть ишемической болезнью сердца гораздо выше, чем у некурящих (в переводе с греческого языка «ишемия» $-$ задерживание, сдерживание крови)?

Пользуясь таблицей «Изменение веса подростков в странах Европы в течение 40 лет», ответьте на следующие вопросы. Таблица Изменение веса подростков в странах Европы в течение 40 лет Годы | Возраст, лет | Средний вес, кг мальчики | девочки 1910 | 14 $-$ 15 | 37 | 40 1920 | 14 $-$ 15 | 38 | 42 1930 | 14 $-$ 15 | 44 | 44 1940 | 14 $-$ 15 | 47 | 47 1945 | 14 $-$ 15 | 41 | 45 1950 | 14 $-$ 15 | 45 | 48 1) Как изменялся вес мальчиков и девочек в течение периода наблюдений? 2) У кого колебания веса выражены больше: у мальчиков или девочек? 3) Почему к 1945 г. наблюдалось снижение средней массы тела у мальчиков и девочек в странах Европы? С чем это могло быть связано?

Пользуясь таблицей «Зависимость продолжительности жизни людей от калорийности их питания», ответьте на следующие вопросы. Таблица Зависимость продолжительности жизни людей от калорийности их питания Территория | Ккал/день | Ожидаемая продолжительность жизни (мужчины) | Ожидаемая продолжительность жизни (женщины) США | 3770 | 75 | 80 Европа | 3314 | 77 | 83 Япония (в целом) | 2761 | 79 | 86 Окинава | 1650 | ≥83 | ≥90 1) Какая существует зависимость между потреблением калорийной пищи и продолжительностью жизни? 2) На сколько калорийность питания в Европе в среднем меньше, чем в США? 3) За счёт каких групп питательных веществ современные производители пищи резко повышают её калорийность?

Рассмотрите рисунки 1 $-$ 3, на которых изображены соответственно членик, головка и общий план строения паразитического червя. К какому классу относят данного червя? Какую меру предосторожности необходимо соблюдать человеку, чтобы не заразиться этим паразитом? [рис.] 1 2 3

Пользуясь таблицей «Влияние табакокурения на здоровье человека», ответьте на следующие вопросы. Таблица Влияние табакокурения на здоровье человека Болезни, связанные с курением | Ежегодная смертность от болезней, тыс. человек | Средний срок продолжительности жизни курильщика, связанный с данным заболеванием, лет | % курящих среди умерших от данной болезни в России | Снижение смертности от болезней, связанных с курением, за последние 5 лет, % в Европе в среднем | в России Ишемическая болезнь сердца | 700 | 45 $-$ 47 | 48 | 25 | 5 Инсульт | 300 | 50 $-$ 55 | 12 Туберкулёз | 15 | 50 $-$ 57 | 3 Рак лёгких | 900 | 60 $-$ 62 | 95 1) Какое из заболеваний связано с курением в большей степени, чем остальные заболевания? 2) Можно ли на основании данных таблицы сделать вывод о том, что табакокурение $-$ одна из основных причин смертности от туберкулёза (ответ поясните)? 3) Почему табакокурение способствует развитию болезней сердца?

Рассмотрите рисунки 1 $-$ 4 с изображением типов осанок человека. Как называют нарушение осанки, изображённое на рисунке 4? Назовите одну из причин появления такого заболевания у человека. [рис.] 1 2 3 4

Пользуясь таблицей «Расстояние, которое может пройти человек по пустыне», ответьте на следующие вопросы. Таблица Расстояние, которое может пройти человек по пустыне Температура, °С | Расстояние, км, при запасе воды 0 л | 4 л | 10 л 26 | 70 | 110 | 160 32 | 30 | 60 | 80 49 | 10 | 20 | 30 1) Сколько километров может пройти человек в пустыне, если температура воздуха составляет 32 °С, а запас воды у путника $-$ 4 л? 2) Соблюдение каких дополнительных условий при передвижении по пустыне поможет путнику успешно преодолеть указанное в таблице расстояние?

Что может стать причиной гипертонической болезни человека? Выберите три верных ответа и запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны.

Расположите в правильном порядке пункты инструкции по остановке капиллярного и венозного кровотечения в области предплечья с помощью перевязочного индивидуального пакета. В ответе запишите соответствующую последовательность цифр. | 1) | вскрыть перевязочный индивидуальный пакет 2) | наложить давящую повязку 3) | установить вид кровотечения 4) | не прикасаясь к внутренней части марлевой подушечки, приложить её к раневой поверхности 5) | освободить предплечье от одежды 6) | при необходимости доставить пострадавшего в медицинское учреждение

Рассмотрите рисунки 1 $-$ 4 с изображением типов осанок человека. Как называют нарушение осанки, изображённое на рисунке 3? Назовите одну из причин появления такого заболевания у человека. [рис.] 1 2 3 4

Рассмотрите рисунок с изображением паразитического простейшего. Какое заболевание развивается у человека при заражении простейшим, изображённым на рисунке? Назовите одно из правил, которого следует придерживаться человеку для профилактики заражения данным заболеванием. [рис.]

Какой фактор может стать причиной возникновения СПИДа? Выберите три верных ответа и запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны.

Как передаётся вирус иммунодефицита человека? Выберите три верных ответа и запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны.

Установите соответствие между заболеваниями человека и группами заболеваний: к каждому элементу первого столбца подберите соответствующий элемент из второго столбца. | ЗАБОЛЕВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА | | ГРУППЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ А) | синдром Дауна Б) | ангина В) | малярия Г) | аскаридоз Д) | гемофилия | | 1) | наследственные 2) | ненаследственные Запишите в таблицу выбранные цифры под соответствующими буквами.

Рассмотрите рисунки 1 $-$ 3, иллюстрирующие особенности зрительного восприятия людей с различными видами нарушения зрения. Как называется нарушение зрения, при котором зрительное восприятие человека соответствует рисунку 3? Назовите одну из причин появления такого заболевания у человека. [рис.] 1 2 3

Рассмотрите рисунки 1, 2, на которых изображены соответственно самец и самка паразитического червя. Как называют данного червя? Назовите одну из мер предосторожности, которую необходимо соблюдать человеку, чтобы не заразиться этим паразитом. [рис.] 1 2

Что может стать причиной возникновения СПИДа? Выберите три верных ответа и запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны.

К каким нарушениям в организме человека может привести неправильная осанка? Выберите три верных ответа и запишите в таблицу цифры, под которыми они указаны.

Рассмотрите рисунки 1, 2 с изображением домашних животных. Какое заболевание через укус может распространять животное, изображённое на рисунке 2? Сформулируйте порядок действия пострадавшего от укуса данным животным? [рис.] 1 2

Нарушение в работе какого органа наблюдается у человека с диагнозом цирроз?

Перерождение клеток печени в клетки соединительной ткани под воздействием алкоголя приводит к

Какой из факторов может вызвать учащение дыхания?